Mind Your Defence wil een positieve bijdrage leveren aan sociale veiligheid. Ongepast en grensoverschrijdend gedrag kent vele vormen en oorzaken. Het zit in  de mens en dus in onze samenleving. Vitaliteit en voldoende eigenwaarde helpen jou als mens om gepast te reageren op ongewenst gedrag. Mind Your Defence maakt je met nieuwe inzichten hiervan bewust, gaat uit van jouw persoonlijke eigenschappen, brengt in kaart waar jouw behoefte ligt en biedt vaardigheden hoe je grenzen kan stellen en preventief kunt handelen.