Mind Your Defence maakt gebruik van ervaringen die door politie en defensie zijn opgedaan bij het trainen van mentale stress. Dat hebben wij in ons programma omgezet in werkvormen die laagdrempelig zijn en waarbij rekening kan worden gehouden met de capaciteiten en wensen van de deelnemers. Het accent in onze trainingen ligt op het leren toepassen van vaardigheden in praktijksituaties en daarmee voorkomen van ongepast of grensoverschrijdend gedrag.